SOPES DE VEGETALES

Ingredientes Suficiente de aceite CANOLAVITA1 calabaza cortada en rodajas2chile cuaresmeñocortado en rodajas 1 taza de champiñón fileteado suficiente de orégano1 cucharadita de polvo de ajo al gusto de sal y pimienta4 nopales1 1/2 tazas de frijoles refritos1 pimiento rojo cortado en juliana 1/4 de cebolla cortada en julianasuficiente de jitomate cherry para decorar Preparación Calienta […]

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TORTILLA ESPAÑOLA DE CLARAS

 Ingredientes 480 gramos de claras de huevo 60 gramos de cebolla blanca 12espárragossuficiente de pan de caja tostado suficiente de aceite CANOLAVITA suficiente de papa cocida suficiente de sal y pimienta Preparación Coloca aceite CANOLAVITAen un sartén caliente para sofreírla cebolla. Incorpora las claras previamente batidas y sazona con sal y pimienta. Deja cocerhasta que

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POLLO TERIYAKI CON BRÓCOLI YARROZ

Ingredientes 3 piezas pechugas de pollo 400g brócoli400g arroz salvaje1cucharadas semillas de ajonjolí 2 cucharadas salsa de soja2cucharadas azúcar moreno 2 cucharadas vinagre de arroz 2 cucharadas vino blanco Aceite CANOLA VITA CebollinoJengibre fresco rallado Preparación   Separa el brócoli en ramitos y cuécelos en agua salada hirviendo durante 6 minutos. Cueceel arrozsalvaje 30-40 minutos

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ENSALADA CAPRESE CON QUESO EMPANIZADO

Ingredientes 1 taza de vinagre balsámico1/4 de taza de azúcar8 rebanadas de queso mozzarella cortado en rodajas de 1 cm, aproximadamente suficiente de harina para empanizarsuficiente de huevo para empanizar suficiente de pan molido para empanizar 1 taza de aceite CANOLAVITAparafreír4 jitomates bola cortado en rodajas gruesas suficiente de albahaca para decorar Preparación Para la

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TACOS DE ATÚN A LA MEXICANA

Ingredientes 1 cucharada de aceite CANOLAVITA   1/2 taza de cebolla finamente picada   1 cucharadita de ajo finamente picado   1taza de jitomate escalfadoy picado   2 chiles serranos finamente picado   2 tazas de atún   1/4 de taza de puré de tomate  1/2 taza de papa encubitos, cocida   1/4 de taza de cilantro frescofinamente picado   1 cucharada de

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